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日式减肥大法变迁史《1960-2010》

是贝奇啊 发布于 2017-10-15
频道: 生活  
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减肥是一个不分年代的热门社会话题,现在研究着各种健身或饮食调整法的人们,放在十几年前或许在追捧其他的方式。雪印Megmilk集团为推出新品而发布的这支短片就带领大众回顾了近七十年来风靡日本的各色减肥法。

Tanner Belt(减肥腰带):流行于1965年的一种器械,“每家都该有一个”的营销概念就是由它开了头。

Twister(扭摆舞):七十年代时因女性对曲线美的追求而兴起,主要目的是瘦腰。

Stylee(形体锻炼器):1973年大火的减肥器,人们认为这样弯曲腰部能变瘦。

Running Machine(跑步机):1976年,日本共售出了约三十万台跑步机。这种能够在室内运动并且记录自己跑步状态的新方式吸引了众多人。

Pull Up Station(引体向上器):七十年代时,一位大学教授提出了“佝偻的姿势容易引发各种疾病”的结论,引体向上器便应运而生。这种通过简单地悬挂身体就能锻炼的方式在1977年火爆一时。

Aeroics(有氧操):用类似跳舞的方式进行有氧运动。至今依然在世界范围内流行。

Body Blade(桨叶振荡棒):于1994年引入日本,用摇晃的软刀式道具进行活动,可以刺激平时不常用的手臂肌肉。

吹气球锻炼:1996年流行的低成本锻炼方式。据说有助于塑造脸部线条和锻炼腹肌。

Boxecise(皮筋运动):同样是1996年流行的运动,由基础的拳击动作演化而来。

Tube Exercise:利用橡皮筋的张力来锻炼身体肌肉。

EMS(肌肉电刺激器):2002年大火的减肥器,利用能够震动的腰带为身体部位塑形。

Boot Camp:2005年流行的综合式训练,起初是在美国军队内流行的训练方式。时间短,强度大。

Rodeo Machine(骑马机):2006年流行,据说能够锻炼大腿内侧。

时代在变,方法在变,不变的是想瘦的心,还有那永远需要战胜的偷懒欲望。


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